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Boisson tonique du matin

Préparation : 15 min | Crudité

Très rafraîchissant et vivifiant, pour bien démarrer la journée.

Végétalien
Sans viande Sans œuf Sans lactose Sans gluten
17vote

Appétissante photo - CC by-nc-sa racineur
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Ingrédients

  • 4 carottes
  • 3 pommes
  • 1 orange
  • 1 citron

Boisson tonique du matin

Lavez et épluchez les fruits. Coupez les deux bouts des carottes. Épépinez les agrumes. Coupez-les en morceaux adaptés à l’orifice de votre appareil. Passez-les à la centrifugeuse pour en extraire le jus. Tamiser autant de fois que nécessaire. Bien brasser pour mélanger. Servir sur des glaçons.

Pour varier

Selon la saison rajouter : kiwi, fraises, mangue, pamplemousse, pêches, etc.


Recette publiée sous licence libre, en septembre 2011. Vous pouvez reproduire cette recette, à condition de la partager dans les mêmes conditions, avec un lien en retour vers cette page.

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