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Cuisson des pois cassés

Licence libre Creative Commons BY SA Par Cuisine libre

Préparation : 10 min | Cuisson : 40 min | Attente : 1 h | |

Les pois cassés font partie des légumes secs longs à cuire. Une heure de trempage suffit et réduit le temps de cuisson.


Végétalien
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split peas - Photo de arimoore
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Ingrédients

  • pois cassés : environ 60 g par personne

Préparation

Faites tremper les pois cassés une heure dans de l’eau froide, puis égouttez-les et rincez-les. Mettez les pois cassés dans une grande casserole et couvrez-les de 4 à 5 fois leur volume d’eau froide. Portez à ébullition, écumez et laissez cuire 30 à 40 minutes.

Comme le décorticage du pois cassé lui a ôté sa peau, c’est un légume sec qui se défait à la cuisson, comme les lentilles corail. Le résultat ? Une purée, une sauce ou une soupe. C’est selon la quantité de liquide que vous ajouterez.

À l’autocuiseur, réduire la quantité d’eau à 3 fois leur volume d’eau et compter 15 à 20 minutes de cuisson. Oubliez la cocotte hors du feu pour terminer la cuisson en étuve, quitte à redonner un bouillon au moment de les cuisiner, si nécessaire.

On peut accélérer la cuisson en ajoutant un tronçon d’algue kombu.


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Vos commentaires

  • Le 4 février à 19:17, par Jean Louis

    Comme les pois cassés mettent un certains temps pour cuire ! j’ai essayé comme le riz pilaf ! une cuillère d’huile ou beurre, faire revenir 3 min, + trois volumes d’eau+ sel poivre bien sûr+ 20 mn à feu très doux, et le tour est joué ! ! ! Essayez et vous verrez ! !

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