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Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
Déjà 375 recettes, et ce n'est qu'un début !
Voici des recettes que les enfants peuvent faire seuls, sans être embêtés par les grandes personnes.
Breuvages | Recettes de base | Crudité | 15 min | Orange
Plus riche en vitamines que n’importe quel jus d’orange du commerce !
Tartinades | Grignotages | 10 min | Sardine
Gâteaux et desserts | Four | 50 min | Pomme
Un bol de lait chaud au miel est un remède classique contre l’insomnie. Effet garanti en 20 min. Zzz...
Salades | Crudité | 15 min | Champignon de Paris
Soupes froides | Crudité | 2 h 15 min | Concombre | Été
Imbattable pour sa sensation de fraîcheur, le concombre préparé en soupe froide, légère et désaltérante est très appréciable par temps chaud.
Grignotages | Crudité | 10 min | Radis roses
Rouge ou rose, le radis se croque cru, salé, avec un bout de pain beurré. Simple, classique et rapide.
Grignotages | Four | 21 min | Prune
Salades | Crudité | 40 min | Carotte
Cette entrée rafraîchissante est vraiment passe-partout. Un grand classique !
Gâteaux et desserts | Four | 55 min | Sucre
Accompagnements | Four | 1 h | Patate
Patates rôties au paprika, comme les « potatoes » de McDonald’s.
Pâtes et pains | Sauté | 1 h 10 min | Blé | Flandres & Chti | Hiver
Cette recette à la bière vous donnera des crêpes particulièrement légères. Hop !
Sauces | 5 min | Produits laitiers
Cette sauce légère s’accorde très bien avec les avocats et les crevettes.
Recettes de base | Grignotages | Crudité | 1 min | Avocat
D’une simplicité radicale... mais c’est peut-être bien ainsi qu’il est le meilleur.
Salades | Crudité | 15 min | Betterave
Salade vite préparée et particulièrement appréciée des enfants pour son goût tout doux.
Grignotages | 15 min | Chèvre
Avec l’arrivée des beaux jours, la tendance est davantage à l’apéritif dinatoire. Le fromage s’invite à l’apéro !
Grignotages | 50 min | Œufs | Printemps
Simplicité et rapidité sont les caractères particuliers de cette recette printanière économique. Les enfants apprécient autant de la manger que de la préparer.
Salades | Marinade/Saumure | 1 h 15 min | Orange | Afrique du Nord | Été
Tartinades | Crudité | 35 min | Avocat
Une recette fraîche et rapide qui régale les enfants et les plus grands.
Un reste de riz ? Cette salade express vous le ressuscitera !
Breuvages | Crudité | 40 min | Eau | Amérique latine | Été
Boisson mexicaine désaltérante et rafraîchissante, idéale pour l’été et très simple à faire.
Grignotages | 5 min | Poire
Salades | Plats principaux | 2 h 30 min | Légumes

En Inde les produits végétariens sont distingués des autres par un label vert. Ceux qui contiennent une dose, aussi infime soit-elle, d'ingrédients issu de viande, de poisson ou d'œuf, sont marqués en rouge.
Ce marquage est actuellement à l'essai sur ce site. Dautres symboles devraient bientót vous permettre de distinguer les recettes sans œufs, sans gluten, etc.
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