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Courges
Potimarrons, courges et citrouilles sont de bons aliés anticholestérol. Aqueuses et fibreuses, peu caloriques, elles renferment des quantités intéressantes de phosphore, de magnésium, de potassium, de vitamine C et de carotène. Idéal pour affronter l’hiver !
31 recettes
Trier par : Nouveauté | Durée | Alphabétique | Popularité | Étoiles
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Soupe de potiron – 45 min
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Mais que faire de ce potiron ? Voici une soupe basique, économique et vite préparée.
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Graines de courge grillées, par Romy – 1 j h 50 min
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Ne jetez plus vos graines de courges, grillez-les : un apéro original et croustillant !
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Tian de courgettes, tomates et chèvre sur riz, par Romy – 2 h
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Courgettes, tomates et riz se marient savoureusement pour former un plat fondant et complet pour le dîner. Hmm...
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Velouté de courgettes – 20 min
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À réaliser avec le fromage à tartiner préféré des enfants, c’est un classique, facile et rapide à préparer.
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Flan de courgettes, par Cyril MARION – 7 h 5 min
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Courge spaghetti bolognaise, par Romy – 55 min
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Des spaghettis végétales, sans gluten, nappées de sauce bolognaise : hum, qu’est-ce que c’est bon !
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Cuisson de la courge spaghetti – 1 h 5 min
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Sa chair généreuse se démêle et forme d’étonnants spaghettis végétales, à cuisiner façon carbonara ou bolognaise ! Les enfants adorent.
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Courge butternut rôtie aux épices – 25 min
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Une recette d’hiver simple et rapide, pour un délice fondant et parfumé, à servir en accompagnement.
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Hachis parmentier au potimarron, par Romy – 1 h
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Velouté de potimarron aux herbes, par Romy – 40 min
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Cette délicieuse soupe de potimarron souligne en douceur son goût de châtaigne.
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Courgettes vapeur en sauce ciboulette, par Romy – 25 min
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Saviez-vous que les courgettes pouvaient être si bonnes ?
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Courgettes farcies au chèvre frais, par Romy – 20 min
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Velouté de potimarron aux épices – 40 min
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Purée de courgettes aux fines herbes, par Romy – 35 min
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Risotto aux courgettes et champignons de Paris, par Bacqué Jean-Luc – 50 min
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Doux velouté à la citrouille – 35 min
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Une soupe automnale, douce et sucrée, à savourer le soir devant la cheminée.
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Petit gratin de pâtisson et pomme de terre, par Romy – 45 min
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Petit gratin tout simple et rapide pour jeune pâtisson solitaire... L’occasion de découvrir cette courge.
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Soupe paysanne à la citrouille, par Romy – 1 h 50 min
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Soupe façon grand’mère, chaleureuse et réconfortante, qui se prépare surtout l’hiver pour son goût et sa couleur.
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Purée au potimarron, par Romy – 40 min
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Cette purée douce accompagnera vos viandes grillées, foies de veau et volailles.
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Panna cotta de citrouille au lait de coco, par Sam – 35 min
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Magret de canard à l’orange au potiron – 1 h
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Le canard à l’orange est un classique de la cuisine traditionnelle française. Un peu long et compliqué à réaliser, en voici une version express et colorée...
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Pâtisson farci à la bolognaise, par Romy – 1 h
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Courgettes grillées – 10 min
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Très simple, et ce n’est pas la peine d’en rajouter !
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Choucroute du Siam, par Florian – 45 min
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Courge vapeur, par Romy – 25 min
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Cette cuisson servira de base pour vos purées, veloutés, et autres préparations aux courges.
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Gratin à la citrouille – 1 h 20 min
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Pâtisson poêlé, par christophe – 25 min

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Courge spaghetti au Comté, par Mon AMAP – 1 h 20 min
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Confiture de cheveux d’ange – 1 h 40 min
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Velouté de patidou

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Jus de citrouille – 45 min

Ce jus de citrouille sucré est la boisson préférée d’Harry Potter et de tout apprenti sorcier digne de ce nom.

Citrouille
Courge de Siam
Courgette
Doubeurre
Kabocha
Patidou
Pâtisson
Potimarron
Potiron
Spaghetti