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Racines
Nourrissants et peu coûteux. La plupart des légumes racines ont un apport énergétique modéré et un apport minéral important : potassium, calcium, magnésium, fer... Cuits à l’étouffée ou assez longuement, ces légumes ont un effet fortifiant, en particulier pour les intestins.
Ingrédients
Betterave
Carotte
Céleri rave
Chou-rave
Daïkon
Navet
Panais
Persil tubéreux
Radis noir
Radis roses
Raifort
Rutabaga
Salsifis
Wasabi
68 recettes
Trier par : Nouveauté | Durée | Alphabétique | Popularité | Étoiles
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Cuisson des betteraves fraîches – 1 h 10 min
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Les betteraves achetées dans le commerce sont souvent cuites et prêtes à l’emploi. Si vous en avez de crues, voici comment les faire cuire. C’est bien meilleur !
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Carottes mijotées à l’ail, miel et épices, par Romy – 50 min
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Délicieuses carottes à servir en accompagnement, ou même en entrée froide.
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Soupe de fanes de carottes, par Romy – 35 min
31
Tout se mange, même les fanes de carottes et c’est plein de vitamines !
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Carottes râpées à l’orange – 20 min
30
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Betteraves rôties au cumin – 1 h 5 min
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Soupe de fanes de radis, par Romy – 35 min
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Ne jetez plus les fanes de vos radis : faites-en plutôt un potage.
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Purée de panais – 40 min
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Cette purée délicatement parfumée est excellente avec toutes les viandes et les volailles rôties.
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Lentilles au chorizo, par Romy – 1 h 5 min
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Un plat complet et riche en fer, d’inspiration espagnole, pour changer des traditionnelles lentilles aux saucisses.
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Betteraves rôties à l’orange, par Romy – 1 h 15 min
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Vous n’avez jamais mangé d’aussi bonnes betteraves : suaves, sucrées... Prévoyez un bout de pain pour saucer.
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Betteraves rôties à l’estragon, par Romy – 1 h 5 min
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Un délice d’été ! C’est une salade si douce qu’elle pourrait presque être servie en dessert, relax, sous le parasol...
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Velouté Magenta, par RATP - Paris de Chefs – 1 h 15 min
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J’aime cette recette car elle surprend d’abord par sa couleur, puis par son goût sucré-poivré.
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Dauphinois de chou-rave, par Romy – 1 h 20 min
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Aussi bon qu’un gratin Dauphinois, mais plus léger, plus fin...
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Carottes râpées à l’échalote, par Romy – 40 min
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Cette entrée rafraîchissante est vraiment passe-partout. Un grand classique !
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Radis noir sauté, par Romy – 20 min
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Son goût est puissant et sa texture extraordinaire, mais la cuisson fera disparaître l’éventuel picotement.
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Stoemp à la carotte, par Romy – 45 min
10
Cette purée est plaisir régressif à redécouvrir de temps en temps.
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Salade de carottes au cumin, par Romy – 2 h 30 min
10
Ces carottes à l’algérienne se dégustent bien fraîches, avec des piques.
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Cuisson du rutabaga – 1 h 5 min
10
Ce légume s’emploie comme le navet, cependant il doit cuire deux fois plus longtemps.
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Velouté de céleri au curry, par Romy – 30 min
9
Simple et rapide à préparer, ce velouté doux et onctueux est très goûteux.
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Sirop de radis noir – 1 j h 10 min
9
Il est très facile de préparer un sirop anti-tussif chez soi, à partir d’un radis noir.
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Sirop de carotte au sucre Candi, par Romy – 1 j h 10 min
8
Remède pour la gorge, contre la toux.
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Salade pommes betterave, par Romy – 15 min
8
Salade vite préparée et particulièrement appréciée des enfants pour son goût tout doux.
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Chou-rave râpé aux pommes et noix, par Polatouche – 15 min
8
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Soupe de carottes et lentilles au curry, par Romy – 30 min
8
Rapide, nourrissante et savoureuse : que demander de plus !
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Carottes grand’mère à la crème de cerfeuil, par Romy – 1 h
8
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Radis à la croque au sel, par Polatouche – 10 min
8
Rouge ou rose, le radis se croque cru, salé, avec un bout de pain beurré. Simple, classique et rapide.
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Radis frappés en marinade exotique, par Romy – 45 min
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Étonnant et excellent, ainsi mariné le radis est une douceur exotique rafraîchissante. À découvrir absolument !
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Poulet au chou-rave citronné, par Romy – 1 h
7
Le chou-rave se marie parfaitement au citron dans ce plat délicat.
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Gratin savoyard aux navets, par Romy – 1 h 50 min
7
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Parmentier de canard aux navets, par Romy – 1 h 5 min
7
Surprenez vos convives avec ce hachis fin de navets au confit de canard.
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Potage de carottes à la coriandre fraîche, par Radia – 45 min
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Betterave crème Barbie, par altimani – 50 min
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Gateau de carotte, par Cédric – 1 h
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Le Carrot Cake est une recette traditionnelle anglo-saxone.
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Navets au lard – 1 h 5 min
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Pommes de terre fourrées au panais, par Cédric – 1 h
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Velouté de chou-rave, par Romy – 40 min
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Redécouvrez le goût du chou-rave, ici délicieusement épicé.
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Céleri râpé mayonnaise, par Romy – 15 min
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Plus légère que la traditionnelle rémoulade, cette salade permet de mieux apprécier le goût du céleri.
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Purée de carottes aux lentilles corail, par Romy – 30 min
5
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Bouillon de rutabaga au nuoc-mâm, par Romy – 20 min
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Ne jetez pas le jus de cuisson de vos rutabagas : servez-le en potage clair. Celui-ci a une petite saveur d’ailleurs...
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Poêlée de persil tubéreux au gingembre, par Mon AMAP – 25 min
5
Un plat tout à fait original, d’une douceur surprenante.
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Soupe de panais au bacon grillé – 40 min
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Appréciez la douceur de ce velouté de panais aux fines de bacon grillées à la poêle.
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Radis au beurre de fanes, par Romy – 22 min
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Carpaccio de betteraves et oranges, par Chamsaya – 15 min
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Bugs Bunny, par Antoine – 30 min
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Le jus de fruit préféré de Bugs Bunny ! Quoi de neuf Docteur ?
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Petit pot de carottes, par Mon AMAP – 45 min
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Purée de navets – 40 min
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Cette belle purée blanche accompagne fort bien le canard.
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Chips de betteraves rouges – 15 min
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Des chips hautes en couleur, pour décorer une soupe ou grignoter en apéritif !
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Kohlrabi en salade crémeuse, par Sam – 40 min
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Pâtes roses aux légumes, par pattesdemouches – 1 h 30 min
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Panais rôtis au miel et soja, par Romy – 55 min
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Pour accompagner une volaille de fête, dinde ou pintade rôtie. Miam !
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Soupe de rutabaga à l’ail rôti, par Mouchette – 50 min
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Pleine de couleurs chaudes, cette réconfortante soupe d’hiver constitue un bon souper.
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