Partage de recettes libérées, cosmopolites, végétariennes et carnivores, décomplexées, exotiques, urbaines et AMAPiennes.
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Ingrédients > Fruits et légumes > Algues > Laitue de mer
Fine et élastique, la laitue de mer est riche en vitamines A et surtout en vitamine C qui renforce le système immunitaire tout en favorisant l’absorption du fer. Comme toutes les algues, elle est aussi riche en fibres et en minéraux.
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