Ingrédients > Viande, poisson, œuf > Poissons et crustacés > Sardine
Sardine
Entière, en conserve, elle est une excellente source de calcium. Son contenu élevé en matières grasses en fait l’une des meilleures sources d’oméga-3.
3 recettes
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Mousse de sardines au St Môret, par Romy – 10 min
18
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Sardines à la moutarde – 15 min
2 -
Sardines grillées au basilic thaï – 40 min
